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−第44号−     2003/03/30発行
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       Wake & Do  だったら社長になってやる!

       上育堂(WAKE-DO) http://www.wake-do.com/

  ━━━━━━━━━━━━ 第44号 ━━━━━━━━━━━━


まいど、おおきに。上育堂(WAKE-DO)店長です。

いろいろ雑誌で紹介され、ちまたでは上育堂は噂になっているようです。
このところ、私のくしゃみが止まりません。

          ヘ(_ _ヘ)☆\( ̄∀ ̄*) 花粉症やっ!


目次      □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
 1. 最新情報
 2. 店舗日誌
 3. おすすめ商品
 4. お知らせ


最新情報    □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□

◆ 年度末、予算が1万円余っていたら・・・

 <新登場>ホームページ作成1万円パック
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    ロゴ大小各1  画像(静止画)2枚  壁紙
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◆ 上育堂オリジナルTシャツ2003春モデル 4月発売予定
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店舗日誌    □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□

ダイエット GO!GO!


39才を境目に突然基礎代謝が落ちました。それまでは体重が増えてもちょっ
と食事に気を使えばすぐに元も戻ったのが、そうはいかなくなりました。

新幹線の居眠り運転で話題になった睡眠時無呼吸症候群が気になっています。
実はよく自分のいびきで目がさめるのです。
あごとか首の周りに脂肪がついてしまって、睡眠時無呼吸症候群になる要因を
しっかり備えております。(自慢にならん)
と、いったところでジョギングは物理的にできない。

高校時代は柔道部に所属しており、一度体重別の試合出場のため8kgの減量
をしたことがありました。毎日3枚の重ね着でランニング(今絶対そんな事は
できない)。まして体育会系出身なもので食べることは楽しみなのです。

テレビでローカロリーの料理なんか見て、「これ、旨そう」と思っても、
"で、誰が作るの?"

となれば薬に頼るしかない。

薬局に立ち寄れば必ず健康食品のコーナーをチェック。効果がありそうで、か
つ値段の安いものを探します。
今試しているのが、食後服用し、胃の中で消化吸収される前に食物の脂肪分を
包み込みそのまま排泄するというやつ。
でもこれ、説明書きを見れば台所用品の"油っ固"とどうちがうの?

さて、この効果があって私の体重は落ちたかは定かではありません。しかしこ
のところ仕事中に低血糖で気分が悪くなる事が増えました。
予防策として、一口サイズのチョコレートを仕事前にひとつ口にします。

これでは体重は落ちん・・・


以下次号。


おすすめ商品  □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□

◆好評です。
 「笑う門には福来る」犬バージョンと猫バージョン。好評販売中。
                http://www.wake-do.com/catalog.htm


お知らせ    □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□

◆パソコンボランティア募集
 京都市内在住の高齢者や障害者のパソコン活用をサポートするボランティア
 グループ「ぱそぼらんど京都」は、参加ボランティアを募集しています。

 詳しくは、京都市ボランティア情報センター内「ぱそぼらんど京都」
 TEL:075(335)2215、Mail: info@pv-land.net
 URL:http://www.pv-land.net/


◆『ハンディキャブガイド第2版』制作中。

 車椅子の移動・移送サービスと福祉タクシーの全国一覧『ハンディキャブガ
 イド』制作につき、全国の実施団体に郵送する調査用紙の封筒詰を手伝って
 いただけるアシスタントを募集しています。(交通費程度支給)
 京都市西京区周辺にお住まいの方でアシスタントをしていただける方、下記
 へご連絡をお願いします。

   studioわびすけ http://www005.upp.so-net.ne.jp/wabi/
   Mail: wabi@js3.so-net.ne.jp


あとがき    □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□

3月始めは忙しく過ごしました。月末、その反動か背筋がひどく痛み、1週間
ほどは30分以上身体を起こせない日が続きました。

まぁ、こんなときに考える事は「何を食べれば疲れがとれる?」。

元気が出なくてもいいから、身体から疲れが抜けるようなものってなにかあり
ませんか。お薦めのものがありましたら掲示板で紹介してください。


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編集      □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□

  上育堂(WAKE-DO)  代表 川本浩之
  URL : http://www.wake-do.com/
  MAIL : office@wake-do.com

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